【デスクワーク】自デスクでどんなおやつ食べてる？勤務中に食べているおやつを紹介！

勤務中お腹が空いてきた時はどうしていますか？

勤務中に飲食自由な会社だと、他の人がどんなおやつを食べているのかや小腹を満たす物を常備しているのか気になりますよね。

デスクワークで飲食自由な会社でのオススメのおやつを紹介します！

おやつを選ぶ基準

デスクワーク中の小腹対策でたべるおやつを選ぶ基準はこちらです。

会社内でしかも仕事中に食べるのならば、この基準に当てはまるおやつを選びます。

NGおやつ

おやつを選ぶ基準をクリアしていても、あまりオススメしないのがガムです。

口の中に入れていると、無意識に噛み続けますよね。

なんとなく態度が悪く見える？ので、ガムは避けるようにしています。

飴

口寂しい時や、社内の空気の乾燥が気になる時は飴が良いですよね。

ただ、デスクワークで電話対応をしなければならない仕事だと食べるタイミングに注意が必要です。

出来れば小粒タイプの飴がオススメです！

個人的にオススメなのが、小梅ちゃんです。

小粒で梅味なのでサッパリで甘味が口の中に残りすぎずちょうど良いです。

夏はシュワシュワ系やフルーツ系を選びますが、冬はミルク系やはちみつ系を選ぶ傾向にあります。

甘味が口に残るのがあまり好きでは無いならば、ミント系ののど飴がオススメです。

タブレット

小粒の飴でも食べづらい方にはタブレットがオススメです。

雨より断然サイズが小さいので、食べている途中に電話がかかってきても余裕で対応できます。

ミント系の種類が多いですが、ミントが苦手な方はフルーツ系だとスースー感がほぼ無いのでフルーツ系のタブレッドオススメです。

グミ

ミント味のグミが発売されたり、とガムや飴に商品が替わるタイミングなのかもしれません。

グミの注意点は、どうしても手で摘むので汚れが目立ちますしグミを触った指が気になります。

グミの中でもピュレグミやフェトチーネグミが人気なようです。

個人的にはピュレグミが食感、味、すっぱさ全てを兼ね備えているのでピュレグミを選ぶ事が多いです。

チョコレート

寒くなるとチョコレートが美味しく感じますよね。

チョコレートだと、小包装で手を汚さずに素早く食べれるので秋冬にオススメのおやつです。

仕事中に食べるのならば甘いチョコより、カカオが高めのチョコの方が後味スッキリです。

冬に常備しているのがこちらのシリーズです。

72%か86%だと苦過ぎず、最低限のチョコの甘みも感じられて罪悪感が無く食べれます。

クッキー

クッキーも小包装の商品が多いので、ボリュームがあるおやつを食べたい時にはクッキーがオススメです。

個人的にはクッキーだと特定のお気に入り商品は無いので、食材を買いにスーパーへ行った時に安売りしている物か、新商品など気になる物を選ぶ事が多いです。

このシリーズは種類も多く、美味しいので新商品が出ているとついつい買ってしまいます。

せんべい・おかき

しょっぱい系のおやつが食べたい時にはせんべいが良いですよね！

私のデスク周りの同僚にもせんべいは人気です。

ただ、今まで紹介してきたおやつの中で1番厄介なので会社によってはNGおやつになります。

理由としては

仕事中に自デスクで食べるには結構ハードルが高いおやつです。